🍀 Nunca es demasiado tarde para comenzar algo nuevo
Cada día es una nueva oportunidad para reinventarse
Hoy te hablaré de:
🔥 Entre Bastidores. He contratado una sesión estratégica para mejorar “Tu Coach personal”
💡 Ideas y reflexiones para vivir una buena vida. Nunca es demasiado tarde para comenzar algo nuevo.
🛠️ Tu próximo movimiento. Tres ejercicios que te ayudarán a identificar tus sueños.
Que empiece la sesión…👇
🔥 Entre bastidores
Esta semana, he tenido una sesión de consultoría estratégica con
autora de la newsletter . La conocí gracias a una entrevista que le hizo , y la verdad es que me atrapó desde el primer momento.La sesión me ha servido para rediseñar la estrategia de “Tu Coach personal”. Verónica me ha dado muchísimas ideas para poner en práctica. Espero que, poco a poco, las veas reflejadas en esta newsletter.
Estrategia aparte, en esta edición de hoy, reflexionamos sobre una de las grandes excusas que todos nos hemos dicho alguna vez: "soy demasiado mayor para empezar de nuevo".
Te invito a acompañarme en un recorrido personal donde comparto mi experiencia al reinventarme y cambiar de carrera hace 12 años (ahora tengo 58), y cómo descubrí que la edad es solo una barrera mental.
Si alguna vez has sentido que el tiempo ya pasó para hacer ese cambio que tanto deseas, esta carta es para ti.
Te aseguro que no se trata de la edad, sino del valor de dar el primer paso.
¡Vamos allá!
💡 Ideas y reflexiones para vivir una buena vida
Nunca es demasiado tarde para comenzar algo nuevo
A veces nos convencemos de que el tiempo ya pasó, de que estamos "demasiado mayores" para aprender algo nuevo o cambiar de dirección en nuestras vidas.
¿Te ha pasado? A mí sí.
Después de una carrera de 20 años como arquitecto, decidí convertirme en Coach personal a los 46 años. Sí, me lancé al vacío, y te aseguro que fue una de las mejores decisiones que he tomado.
Esta reflexión me lleva a una pregunta maravillosa que leí en el libro El Camino del Artista de Julia Cameron:
¿Sabes cuántos años tendré cuando aprenda a tocar el piano? La respuesta es brutal en su simplicidad: los mismos que tendré si no lo aprendo.
¿Cuántas veces nos hemos dicho "soy demasiado viejo para eso" solo para evitar enfrentarnos al reto de ser principiantes otra vez?
¡Qué crueles somos con nosotros mismos!
Cuando me lancé al mundo del coaching, me encontraba rodeado de personas más jóvenes, llenas de energía y creatividad. ¿Y sabes qué descubrí? Que mi experiencia, mi recorrido profesional y la sabiduría que había acumulado me daban una ventaja que jamás hubiera imaginado.
La mentira de "soy demasiado mayor"
Esa excusa de que somos "demasiado viejos" es una de las grandes mentiras que nos contamos para no arriesgarnos.
Creemos que es tarde para empezar, que ya no tenemos la energía, las ganas, o que la sociedad espera que ya lo tengamos todo claro a cierta edad. ¡Mentira!
Nunca es tarde para empezar, y te lo digo yo, que encontré mi verdadera pasión pasados los 45.
¿Te cuento algo curioso?
Algunos de mis mejores clientes han logrado grandes transformaciones ya entrados en años. Me recuerdan a John Mahoney, el actor que no empezó su carrera hasta los 40 años y terminó trabajando con los mejores directores del mundo. ¿Y Raymond Chandler? Publicó su primera novela a los 40 también.
La edad no es más que un número cuando se trata de seguir nuestros sueños.
¿Qué pasaría si te dieras el permiso de intentarlo?
Muchas veces, nos decimos: "lo haré cuando me retire" o "quizás el año que viene".
Esa táctica es otra manera de engañarnos. Retrasamos nuestros sueños para no enfrentarnos al miedo de fracasar. Pero, en el fondo, el miedo más grande no es fallar, es quedarnos quietos y no haberlo intentado. No se trata de la edad, se trata de dar ese primer paso, por pequeño que sea.
Te doy un ejemplo personal.
Cuando decidí cambiar de carrera, me enfrenté a todo tipo de dudas: ¿Qué pensará la gente? ¿Seré lo suficientemente bueno? ¿Cómo voy a empezar desde cero ahora que con 46 años?
Pero un día me di cuenta de algo: el miedo no desaparece, solo se supera haciendo cosas. Así que comencé por lo más sencillo: hice un curso, me formé, y poco a poco, sin darme cuenta, el miedo fue quedándose atrás.
El valor de empezar de nuevo
Uno de los grandes problemas de nuestra sociedad es que glorifica el producto terminado, el éxito final, y minimiza el proceso.
Todos queremos llegar a la meta, pero nadie habla de lo importante que es disfrutar del camino.
Me di cuenta de que la verdadera satisfacción no está en ser un Coach de éxito (sí, estaría genial), sino en convertirme en uno del que me sienta orgulloso.
La verdadera satisfacción se encuentra en el proceso de aprendizaje constante, en las conversaciones con mis clientes, en los pequeños pasos que me han llevado a estar donde estoy hoy.
Si solo nos enfocamos en el resultado, nos olvidamos de disfrutar el viaje.
Nos paralizamos ante la idea de cuánto tiempo nos llevará dominar una nueva habilidad o alcanzar un objetivo determinado. Pero si te paras a pensar, cada día que avanzas hacia tu objetivo es un día más de crecimiento y satisfacción personal.
Es muy fácil pensar que un año o varios años es demasiado tiempo. ¡Es una trampa del ego!
En realidad, lo que importa es el progreso, el movimiento constante.
El placer no está en haber llegado, sino en estar haciéndolo, en estar en el camino.
Un año pasa de todas maneras, así que más vale que estés haciendo lo que realmente te apasiona.
La creatividad y la edad no tienen nada que ver
Cuando nos involucramos en algo creativo (para mí, el coaching lo es), perdemos la noción de la edad.
¿Alguna vez te has sentido como un niño cuando haces algo que realmente te gusta? A mí me pasa todo el tiempo. Y es que la creatividad no tiene edad. Está ahí, esperando a que nos demos permiso para explorar, para ser principiantes de nuevo.
Ese "primer paso" siempre es aterrador, lo sé bien, pero es el único que realmente cuenta.
Cuando comencé a hacer coaching, me sentí como un principiante total. Después de años de trabajar como arquitecto, había muchas cosas que no sabía. Pero, con cada nuevo aprendizaje, mi confianza creció.
Y lo más importante, descubrí que nunca es tarde para empezar de nuevo, que cada día es una nueva oportunidad para reinventarse.
Rompiendo creencias limitantes
No hace falta decirlo, pero lo voy a dejar claro: las barreras que ponemos frente a nosotros son imaginarias.
Decimos que no podemos, que no es el momento, que es "demasiado tarde", pero la realidad es que el único obstáculo real es nuestra propia mente.
Mira, podrías seguir leyendo libros, viendo vídeos o asistiendo a conferencias sobre cómo cambiar tu vida. Pero al final del día, el cambio solo sucede cuando decides hacer algo.
No importa lo pequeño que sea el primer paso, lo importante es moverse, romper la inercia, salir de la comodidad. Porque una vez que empiezas, todo cambia.
Te dejo esta reflexión:
¿Qué pasaría si hoy decides dar ese primer paso hacia algo que siempre has querido hacer?
No te pido que hagas grandes cambios. Solo un paso pequeño, algo que te acerque a tu sueño. Tal vez sea apuntarte a un curso, empezar un proyecto, o simplemente planear cómo vas a hacerlo. Lo importante es comenzar.
Cada pequeño paso cuenta
Al final, lo que marca la diferencia son los pequeños pasos que damos cada día.
Cuando pienso en mis inicios como Coach, no veo un gran salto. Veo muchos pasos pequeños: estudiar, practicar, aprender de los errores. Y esa es la clave de todo.
Cada pequeño paso te acerca a tu meta. No necesitas tener todo resuelto de inmediato, solo necesitas empezar.
Así que, si alguna vez te has preguntado si ya es tarde para comenzar algo, la respuesta es un rotundo no: nunca es demasiado tarde.
La edad, al final, es solo una excusa más para no hacer lo que realmente queremos. Y te lo digo yo, que cambié completamente mi vida después de los 45.
Recuerda…el tiempo pasará de todos modos, así que más vale que hagas algo con él.
Espero que este artículo te inspire a dar ese paso que has estado postergando. Me gustaría saber tu opinión. Te leo en comentarios 👇
☕ ¡Hablemos y hagamos magia! 🎩
Si alguna vez te has preguntado dónde están tus superpoderes ocultos (¡porque sí, los tienes!), es hora de desvelarlos juntos.
¿Qué te parece una charla de 20 minutos?
Me cuentas tu historia, yo saco la lupa 🔍 y juntos veremos si puedo ser tu guía para que te conviertas en el crack que sabes que puedes ser.
¡Prometo hacerlo sin trucos raros, solo estrategias y energía de la buena!
Y ojo, si veo que no puedo ayudarte, te lo diré clarito, sin rodeos. Nos reímos un rato, nos tomamos un café (virtual) y a otra cosa, ¡sin dramas! 😄
¿Qué me dices?
🛠️ Tu próximo movimiento
Búsqueda de objetivos
Siguiendo con el libro “El camino del artista” te propongo este ejercicio:
Identifica tus sueños. Si se te ocurren múltiples sueños, haz el ejercicio para cada uno de ellos. El simple acto de imaginar un sueño con detalle nos ayuda a traerlo a la realidad. Piensa en tu búsqueda de objetivos como si fuera el boceto de un arquitecto para la vida que quieres tener.
Aquí tienes algunos ejercicios…
#1. Pon nombre a tu sueño.
Tal cual. Escríbelo. “En un mundo ideal a mí en realidad me encantaría ser__________________________________________”.
En un mundo ideal y en relación con tu sueño, ¿dónde te gustaría estar en cinco años?
¿Qué acciones puedes emprender este año para acercarte más a tu sueño?
¿Qué acciones puedes emprender este mes? ¿Esta semana? ¿Hoy? ¿Ahora mismo?
Apunta tu sueño Y selecciona un modelo a seguir que te inspire. Diseña un plan de acción. Cinco años. Tres años. Un año. Un mes. Una semana. Ahora. Elige una acción (poner en practica este artículo es una acción).
#2. Búsqueda de tu estilo.
Haz una lista de veinte cosas que te gusta hacer. Responde a estas preguntas por cada una de ellas:
¿Cuesta dinero o es gratis?
¿Cara o barata?
¿Solo o con alguien?
¿Relacionada con el trabajo?
¿Implica riesgo físico?
¿De ritmo rápido o lento?
¿De mente, cuerpo o espíritu?
#3. Tu día ideal.
Planifica un día perfecto en tu vida tal y como está ahora mismo organizada, utilizando las respuestas del ejercicio anterior. Sin restricciones. Déjate ser y tener aquello que anhelas en lo más profundo: tu entorno ideal, empleo, hogar, círculo de amigos, relación íntima, importancia de tu proyecto... tus sueños más optimistas.
Esto es todo por hoy
Un fuerte abrazo
🧑💻 Emilio
➡️ Puedes dejar un comentario o enviarme un email a yo@emiliosanchezlozano.com
➡️ Dale un Me gusta❤️ si te ha gustado esta edición. Me anima a seguir escribiendo esta newsletter cada semana.
¡Hasta la semana que viene! 👋
Mil gracias por mencionar nuestra sesión y mi Substack 🌳🍋
Me encanta el nuevo enfoque y cómo estás poniendo en práctica lo que hablamos.
En relación a la edad, estoy totalmente de acuerdo. Yo sólo empecé mi nueva carrera a los 41 y la mayoría de las barreras que tenía eran mentales. He conseguido crear un nuevo camino basado en mi pasión y eso no tiene edad. También creo que uno no empieza tarde, simplemente estaba descubriendo la vida por otro camino.
Cada semana te superas Emilio. Yo he dejado la arquitectura a los 42, no sin cierta morriña, porque me apasiona de verdad. Veo mis libros de proyectos y lamento pensar que no volveré a proyectar.
Sin embargo he encontrado algo que me apasiona también y que tiene ventajas que la arquitectura no tiene, por lo que he avanzado.
Ese libro debe ser mío, ya lo sabes.